Специалисты назвали простой и доступный продукт, который способен существенно снизить артериальное давление и укрепить сердце. Речь идет о скромной русской репе, которая обладает удивительным свойствам.
По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, современные научные исследования подтвердили уникальные способности репы защищать сердечно-сосудистую систему. Этот овощ помогает мягко регулировать давление и уменьшает вероятность образования тромбов, обеспечивая профилактику инфарктов и инсультов.
Среди полезных компонентов репы выделяется калий, который способствует расширению кровеносных сосудов и поддержанию нормального уровня кровяного давления. Кроме того, высокое содержание пищевых волокон улучшает обмен веществ и нормализует уровень глюкозы в организме.
Таким образом, включение репы в рацион становится простым способом поддержать здоровье сердца и сосудистой системы без сложных диет и дорогих препаратов.
Источник новости: ria.ru.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: Алексей Зюзин
