Статистика показывает, что весной многие россияне сталкиваются с увеличением числа случаев головной боли. Врач Пунам Кришан подробно разъяснила, почему именно в этот период повышается вероятность появления неприятных ощущений в голове.
По словам специалиста, существуют три ключевых фактора, способствующих развитию головных болей весной:
1. Высокий уровень пыльцы: повышенное содержание аллергенов в воздухе запускает реакцию иммунной системы, вырабатывающей гистамин. Этот процесс приводит к воспалительным явлениям в слизистых оболочках дыхательных путей, вызывая чувство тяжести и напряжённости, которое нередко сопровождается головной болью.
2. Перепады атмосферного давления: весной погода нестабильная — резкие скачки температуры и влажности оказывают влияние на внутреннее давление организма. Такое состояние способно вызвать спазм сосудов головного мозга, следствием которого становятся сильные мигрени.
3. Обезвоживание: организм теряет больше влаги из-за повышенной активности и жаркой погоды. Недостаточная компенсация потери жидкости обезвоживает мозговые ткани, ухудшая кровообращение и провоцируя болезненные симптомы.
Доктор Кришан подчёркивает важность профилактических мер: регулярные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и употребление достаточного количества чистой питьевой воды помогают снизить риск развития головных болей.
Источник новости: www.championat.com.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: Алексей Зюзин
