16+
 

Спишь слишком долго? Узнай, как это может стоить тебе здоровья!

11 января 2025 22:52

Учёные бьют тревогу: новое исследование показало, что избыточный сон может быть не таким безобидным

фото: pxhere.com/СС0

Долгий сон увеличивает риск возникновения инсульта на 85% фото: pxhere.com/СС0

Недавнее исследование, проведенное группами учёных из Медицинской школы Миллера, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Медицинской школы Гарварда, выявило связь между избыточным сном и повышенным риском инсульта. Оказалось, что те, кто спит более 9 часов в сутки, имеют на 85% больше шансов столкнуться с этим серьезным заболеванием. О новости написал портал «Жизнь».

Сообщается, что в ходе шестилетнего исследования учёные проанализировали влияние длительного сна и продолжительных дневных перерывов (более 90 минут) на здоровье. Результаты показали, что превышение рекомендуемой нормы сна сулило любителям поспать 23% увеличением вероятности сосудистых заболеваний.

После данного исследования доктора всего мира забили тревогу о возможном росте смертности среди населения и настоятельно призвали граждан — помнить о важности соблюдения норм сна для сохранения здоровья и снижения риска серьезных заболеваний.

Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Медицина

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

скрин видео

Головная боль, которую нельзя игнорировать: что необходимо знать каждому? Разъясняет Малышева из "Здорово жить!"

Узнайте, какие симптомы требуют немедленного обращения к врачу и какие неожиданные причины могут стоять за головной болью. Малышева объясняет и даёт советы, как не дать головной боли застать себя врасплох

24 января 2025 10:39 Медицина

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей