Человека, который бы похвастал невосприимчивостью к стрессам, еще надо поискать. Остальным же приходится бороться с этим едва ли не каждый день. Для каждого знака зодиака имеются особые рекомендации, выявленные профессиональными астрологами.
Овен
Овны постоянно в движении, поэтому и отдых им нужен активный, и методика избавления от стресса соответственная. Можно поколесить по городу на велосипеде или в горах показаться на лыжах. Положительные впечатления заместят негативные.
Телец
Тельцам можно не выходить из дома для борьбы со стрессом. Ваше убежище – ванная комната, поэтому максимально разнообразьте ее, обзаведитесь морской солью, травами и пенными «бомбочками».
Близнецы
Близнецам нужно прогонять стресс из организма, как болезнь. Этому поспособствуют незначительные физические нагрузки, фитнесс, чтобы кровь свободно перемещалась по организму, не «спотыкаясь» об забитые и стесненные мышцы.
Рак
Раку нужны близкие люди, которым можно довериться, выговориться без страха критики и осуждения. Важно, чтобы эти люди принимали заботу Рака, ему это тоже помогает расслабиться.
Лев
Львам нужно игнорировать проблемы, можно сказать, подавлять их. Они любят играть на публику, так и не стоит отказываться от этого в стрессовых ситуациях. У стресса просто не будет шансов подкосить Льва.
Дева
Деве не нужно ничего сверхъестественного для снятия стресса – уборка, расстановка вещей по местам способствуют очищению не только окружающего пространства, но и мыслей.
Весы
Весам помогут восточные практики, от мирной йоги до активного боевого искусства. Здесь они научатся контролировать собственную энергию и добьются равновесия.
Скорпион
Скорпионам нужно общение, непринужденное и легкое. Пятничные вечеринки очень даже подходят данному знаку, ему не придется «слушать» собственные мысли, уводящие далеко за грань реального.
Стрелец
Стрелец освободится от стресса в движении. Поход в горы, лес или просто прогулка по живописной природе, или нечто более активное, даже танцы, способствуют эффективному избавлению от стресса.
Козерог
Козероги предпочитают подавлять негатив, они не шибко доверяют окружающим. А выплескивать негатив надо, и сделать это можно через творчество, от неумелого рисования до виртуозного овладения гитарой.
Водолей
Водолеи могут снять стресс разными путями, от готовки до ремонта авто, правда, некоторые представители этого знака могут найти более «легкий» способ забыться, через вредные привычки.
Рыбы
Рыбам требуется урвать время на любимые дела – творчество ли, просмотр любимых фильмов, прослушивание любимой музыки. Они и сами знают, что это, но часто жалеет на это время.
Фото: goodfon.ru
Автор: ИА "МордовМедиа"
Рубрики: Гороскопы
