16+

Дыши с пользой!

15.09.2014 18:07 959 просмотров

Современный человек находится в помещении до 90% времени. Что делать, если "не хватает кислорода"?

Болит голова, чувствуете усталость, головокружение? Ищете ответ в серьёзных проблемах со здоровьем? Сначала обратите внимание на то, чем вы дышите. Возможно, вы просто долго не выходили на улицу, а в квартире вашему организму «не хватает кислорода». Именно с этим люди обычно связывают духоту в помещении. На самом же деле спёртость воздуха связана с переизбытком углекислого газа.

Современный человек находится в помещении до 90% времени. По гигиеническим правилам, воздух в помещениях не должен сильно отличаться от того, который мы вдыхаем на улице. Однако в квартирах и офисах полным-полно вещей, которые оказывают на воздух непосредственное влияние.

Это элементарные чистящие средства и средства личной гигиены, строительные и отделочные материалы, мебель, ковры, а также оксид углерода, появляющийся при сгорании бытового газа при готовке пищи или отоплении дома и многое другое. Не очень хорошо на микроклимат в доме влияет использование современных теплоизолированных материалов и пластиковых стеклопакетов. Из-за них воздух с улицы минимально проникает внутрь. Как результат — в помещении скопится много углекислого газа.

В идеале в воздухе должно содержаться всего 0,04% СО2. В помещениях, где находятся люди, его концентрации может быть выше этого уровня в разы. А для здоровья человека углекислый газ становится вредным, если его содержание превышает атмосферный уровень хотя бы в два раза. Как же выгнать углекислый газ из помещения? Есть несколько способов.

Самый элементарный — проветривание. Чтобы данный метод принёс максимальный эффект, стоит устроить небольшой сквозняк.

Немного облегчат ситуацию комнатные растения. Правда, они поглощают углекилоту только на свету, поэтому одним им вряд ли справиться.

Существуют специальные очистители воздуха — абсорберы углекислого газа, которые можно устанавливать в любом помещении. Принцип их работы — захват молекул СО2 специальным веществом.

Избавляет от излишек углекислого газа вентиляция. Частично удалить его может естественная вентиляция. Она может быть организованной и неорганизованной. В первом случае поступление и удаление воздуха происходит через специально подготовленные отверстия и каналы. Во втором — через щели в конструкции здания, окна и двери.

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Автор: Александр Петров

Рубрика:Здоровье

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие статьи

Стоит ли идти учиться на юриста после 9 класса

Стоит ли идти учиться на юриста после 9 класса

После 9 класса часть школьников остаётся учиться дальше, а кто-то решает поступать в колледж. Юриспруденция — одно из направлений, которое выбирают довольно часто. Профессия знакомая, сфера большая, а после колледжа при желании можно продолжить образование.

30.09.2026 12:20 Образование   41 просмотров
Девушка выбирает холодильник

Как выбрать двухдверный холодильник для кухни

Двухдверный холодильник — практичное решение для семьи, которая хранит значительный запас продуктов и ценит удобную организацию внутреннего пространства. В отличие от стандартных моделей, такая техника обычно отличается увеличенной вместимостью, продуманным расположением отделений и расширенным набором функций.

29.09.2026 15:22 Бытовая техника   31 просмотров
Мужчина ремонтирует велосипед

Велосипедный сервис в Москве: когда достаточно настройки, а когда требуется полноценный ремонт

Как понять, когда велосипеду достаточно простой настройки, а когда нужен полноценный ремонт? Разбираемся в признаках неисправностей, диагностике и особенностях обслуживания велосипеда в московском сервисе.

28.09.2026 18:36   23 просмотров
Классы московских новостроек в цифрах: срез к началу осени

Классы московских новостроек в цифрах: срез к началу осени

«Средняя цена метра» в Москве выглядит показательной цифрой, но на деле мало что говорит о рынке. Между комфорт-классом и делюксом сегодня разрыв более чем в шесть раз. И дело не только в стоимости: у каждого сегмента свой покупатель, своя география и свои причины для роста.

28.09.2026 18:27 Недвижимость   20 просмотров
Подъемник

Обслуживание высотного здания: какие работы выполняют с подъемника

Со временем практическому  любому высотному зданию требуется обслуживание — снаружи и внутри. На фасаде осматривают швы и крепления, моют остекление, ремонтируют облицовку и поврежденные детали. В атриумах, многоуровневых холлах и технических зонах меняют светильники, вывески и элементы инженерных систем.

28.09.2026 13:43   30 просмотров
Фото: wirestock на Magnific

Как недорого купить бюджетную квартиру в Москве с доступными вариантами жилья

Москва – это город с уникальными возможностями, который предлагает широкий спектр жилья. Несмотря на общее представление о высоких ценах на недвижимость в столице, существует множество вариантов для тех, кто ищет бюджетные квартиры.

20.09.2026 23:01 Недвижимость   16 просмотров
Что делать, если горло першит после долгого разговора или выступления

Что делать, если горло першит после долгого разговора или выступления

Статья носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых методов диагностики, лечения, препаратов или медицинских изделий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания.

20.09.2026 22:50 Здоровье и медицина   49 просмотров

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей

MAX
Ссылка скопирована