Из-за дефицита витамина D в организме ситуация с ростом числа заболеваний коронавирусной инфекцией начинает ежедневно ухудшаться. Об этом рассказал российский врач Сергей Малозёмов во время интервью радио Sputnik.
Витамин D очень сложно получить из обычных фруктов. Он способствует укреплению иммунитета, что в результате повышает сопротивляемость организма вируса. Большую часть витамина можно получить из солнечного света.
Специалист рекомендовал пополнять «запасы» этого биологического вещества из пищевого рациона — жирная морская рыба, не слишком солёные сельдь и скумбрия.
Фото: vitaminy.su
ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
