16+
 

Специалист назвал продукты, которые помогут почистить сосуды от бляшек, снизить холестерин и помочь мозгу

9 апреля 2023 19:27

Особенности и характер питания неизменно сказывается на здоровье.

 Многие люди страдают из-за повышенного уровня холестерина, из-за которого на стенках артерий образуются бляшки, опасные во всех отношениях.

Врачи объясняют, что в состав бляшек входит не только холестерин, но и другие вещества, попадающие в кровь в том числе вместе с продуктами, пишет «Учительская газета». Если бляшек сильно много, то они мешают кровотоку и приводят к атеросклерозу.

Доктора рекомендуют изменить образ жизни и пересмотреть пищевые привычки. Выгнать из организма плохой холестерин помогают: черноплодная рябина, чеснок, лимон, клюква, калина, имбирь, лук, тыква, сельдерей и даже свекла.

Также специалисты выявили продукты и напитки, которые помогают поддерживать в тонусе сосуды головного мозга.

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Мария Королева рассказала, что приводят в норму солевой баланс плазмы орехи, эпителий сосудов помогает восстановить курага, плохой холестерин побеждает лимон и свекла, выводит из плазмы токсины и снижает уровень холестерина мед. А вот темный шоколад помогает нормализовать кровообращение в головном мозге, а зеленый чай тонизирует сосуды головного мозга и улучшает кровоток.

Напомним, Эврика! Учёные нашли способ заставить организм моментально протрезветь.

Фото: pixabay.com        

Также интересно:  Специалист рассказал, почему некоторые люди рано седеют

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

Рубрика:Медицина

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей