16+
 

Врач рассказала мужчинам старше 40 лет, как сохранить свою силу

20 августа 2022 18:27

Врач-диетолог Нурия Дианова заявила, что мужчинам после 40 лет мужчинам важно исключить из рациона сразу несколько продуктов.

Врач-диетолог Нурия Дианова заявила, что мужчинам после 40 лет мужчинам важно исключить из рациона сразу несколько продуктов. О правилах питания она рассказала «Газета.RU».

Специалист рекомендует мужчинам для сохранения потенции следить за рационом. Врач отметила, что после 40 лет легко набираются лишние килограммы, а они могут спровоцировать снижение тестостерона.

Диетолог рекомендует ограничить употребление красного мяса, а есть больше морепродуктов, рыбы, белка. На перекус врач рекомендует орехи (кроме арахиса) и тыквенные семечки.

Также для сохранения потенции мужчинам рекомендуется исключить из рациона алкоголь и колбасу, жирные блюда.

Фото: pixabay.com

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Россиян ждут нестандартные майские праздники:и рабочие дни

Правительство Российской Федерации приняло меры по оптимизации календаря майских праздников в 2024 году с целью обеспечения более длительных периодов отдыха для граждан. В этом году график выходных дней кардинально отличается от привычного.

5 апреля 2024 11:53 Новости общества

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей