Блогер рассказала, как отрастить длинные волосы

Адвокат Инна Головина имеет полутораметровые волосы. Она рассказала, что отращивает волосы с 16 лет и за это время научилась делать это правильно.

По словам Головиной, для ускорения роста волос необходимо:
* Стричь волосы один-два раза в год. Это поможет избавиться от секущихся кончиков, которые замедляют рост волос.
* Постоянно увлажнять концы. Для этого можно использовать специальные масла или бальзамы.
* Проводить массаж головы каждый день по 15-20 минут. Это стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных луковиц.
* Мыть голову каждые три-четыре дня. При этом использовать увлажняющий шампунь, бальзам и маску.
* Сушить волосы естественным образом. Если необходимо использовать фен, то обязательно наносите термозащитный спрей.

Помимо советов блогеров, есть еще несколько общих правил, которые помогут вам отрастить длинные волосы:

* Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для роста волос.
* Пейте много воды. Вода помогает увлажнять волосы изнутри.
* Избегайте стрессов. Стресс негативно влияет на состояние волос.
Следуя этим советам, вы сможете отрастить длинные, здоровые и красивые волосы.

Фото: pixabay.com​

Автор: —

Оставайтесь на связи с МордовМедиа в Max.

Поделиться с друзьями

Все главные новости Мордовии смотрите на главной странице МордовМедиа.