Адвокат Инна Головина имеет полутораметровые волосы. Она рассказала, что отращивает волосы с 16 лет и за это время научилась делать это правильно.
По словам Головиной, для ускорения роста волос необходимо:
* Стричь волосы один-два раза в год. Это поможет избавиться от секущихся кончиков, которые замедляют рост волос.
* Постоянно увлажнять концы. Для этого можно использовать специальные масла или бальзамы.
* Проводить массаж головы каждый день по 15-20 минут. Это стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных луковиц.
* Мыть голову каждые три-четыре дня. При этом использовать увлажняющий шампунь, бальзам и маску.
* Сушить волосы естественным образом. Если необходимо использовать фен, то обязательно наносите термозащитный спрей.
Помимо советов блогеров, есть еще несколько общих правил, которые помогут вам отрастить длинные волосы:
* Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для роста волос.
* Пейте много воды. Вода помогает увлажнять волосы изнутри.
* Избегайте стрессов. Стресс негативно влияет на состояние волос.
Следуя этим советам, вы сможете отрастить длинные, здоровые и красивые волосы.
Фото: pixabay.com
Автор: —
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
