Жителям Мордовии объяснили, как остановить уговоры выпить в компании

Если собеседник продолжает настаивать, короткий ответ можно повторить тем же уверенным тоном. Оправдываться и вступать в спор не нужно.

Снять напряжение поможет юмор. Например: «Нет, спасибо. Я и без алкоголя умею творить глупости» или «Я сегодня за рулем своего здоровья».

Еще один вариант — заранее налить в бокал тоник с лимоном, сок, безалкогольное пиво или другой напиток. Когда бокал уже наполнен, окружающие реже предлагают спиртное.

При настойчивых уговорах можно сменить тему: «Слушай, а расскажи лучше, как твоя поездка?» Также подойдет прямой ответ с переходом к другому занятию: «Я действительно не хочу пить, но с удовольствием попробую вон тот салат».