16+
 

Как стать умнее: «секретные техники»

21 января 2014 16:34

Если в школьные годы человеку кажется, что монотонная учеба это происки неизвестных недоброжелателей, а грядущий университет сулил долгожданную «свободу, самые счастливые годы в жизни», то у кого-то подобный миф разбивался о неумолимые скалы реальности: в универе тоже пришлось учиться, кому-то больше, кому-то меньше. На старших курсах порой кажется, что еще немного и можно будет вылезти из горы книг, в которых студент увяз за годы учебы — скоро начнется работа, интересные задачи, знакомства с неординарными людьми, карьерный рост и профессиональное признание.

Placeholder Image

Если в школьные годы человеку кажется, что монотонная учеба это происки неизвестных недоброжелателей, а грядущий университет сулил долгожданную «свободу, самые счастливые годы в жизни», то у кого-то подобный миф разбивался о неумолимые скалы реальности: в универе тоже пришлось учиться, кому-то больше, кому-то меньше. На старших курсах порой кажется, что еще немного и можно будет вылезти из горы книг, в которых студент увяз за годы учебы — скоро начнется работа, интересные задачи, знакомства с неординарными людьми, карьерный рост и профессиональное признание.

Осечка. Как правило, 90% работы связано с выполнением однообразных поручений, которые повторяются изо дня в день — специфика работы не может меняться ежечасно. Так вот, как же не затухнуть, не зачахнуть на работе? Как развиваться, где брать новые знания, чтобы бы не встать на тропу стагнации и вялотекущей депрессии?

Как известно, предела совершенству нет, главное знать, где черпать источник вдохновения для новых свершений.

Для начала можно начать освоение иностранного языка

Это весьма трудоемкий процесс, в ходе которого можно почувствовать себя грудным ребенком, пытающимся научиться разговаривать, подражая взрослым. Для того, чтобы хотя бы на базовом уровне владеть английским, испанским, французским или немецким, придется изрядно попотеть, подключив к делу все имеющиеся извилины, проявляя чудеса терпеливости и усидчивости. Но и результат обещает быть грандиозным: вы не представляете, насколько расширится поле информации, которую вы сможете понимать, обрабатывать и синтезировать. В конце концов, галочка в строке «знаю такой-то язык» будет еще одним подспорьем на пути к поиску работы вашей мечты, а изучение иностранного языка убережет вас в старости от расстройств памяти.

Читайте книги

Все знают, что читать это круто, полезно и модно, но хаотично набрасываться на разномастные очерки noname-писак тоже не стоит. Выработайте хитроумный план, какое направление вам импонирует, погуглите признанных мастеров жанра. Нет смысла «переваривать» низкосортный материал.

Обратитесь к прекрасному

Всесторонне развитой личности мало удовлетворения только базовых потребностей, вроде еды или сна. Хочется созерцать красоту, эстетику. Это воспитывает разум и душу. Не обязательно покупать билеты на арию — это может вам не понравиться, но попытаться найти что-то свое явно стоит, будь то выставка, лекция, семинар, хорошее кино или музыка.

Старайтесь регулярно высыпаться

В принципе, эта рекомендация настолько очевидна, что можно и не распинаться особо, однако нельзя не упомянуть о том, насколько важно иметь достаточное количество часов сна для адекватного функционирования мозга: ночью «серое вещество» перерабатывает информацию, которая поступила в него за день. Не говоря уже о том, что недосып это первейшая причина рассеянности, раздражительности, плохой усвояемости данных. А мышцы и запас энергии восстанавливается лучше всего именно ночью.

Питайтесь здоровой пищей

Доподлинно известно, что некоторые продукты питания обладают такими магическими свойствами, как питательность, стимулирование мозговой активности и предотвращение расстройств памяти. Именно поэтому стоит хотя бы время от времени делать реверанс в сторону зелени, фруктов, злаков и овощей. Не забывайте о пользе морепродуктов, а также о необходимости пить достаточное количество жидкости: не менее полутора литров в день. Зеленый чай и минеральная вода без газа вам в помощь. Кофе и шоколад стоит употреблять умеренно.

Расширяйте круг общения

И не только в реальном мире. Соцсети тоже вносят свой вклад: многообразие социальных связей привносят некоторые сложности для мыслительной деятельности, «шевелит» ее, провоцирует. Знакомясь с новыми людьми и нарабатывая связи вы банально упрочняете свое положение в обществе.

Стрелялки и RPG весьма полезны

Зачастую видеоигры бросают пользователям вызов, вынуждают думать, искать варианты решения проблемы, увеличивают скорость реакции, иными словами, делают ваш ум быстрым, ловким и гибким, нестандартным.

Просматривайте учебные материалы в Сети

Дойти до библиотеки или поступить в ВУЗ сложнее, чем скачать и просмотреть пару лекций. А собственный интерес дополнительно промотивирует вас на глубокую разработку поднятой проблемы.

По ТВ смотрите только передачи со смыслом

Их мало, но они есть. Сторонитесь бессмысленных развлекательных программ. Гораздо полезнее включить канал о культуре, путешествиях, животных. Discovery или Animal Planet вам в помощь.

Ставьте себе нестандартные задачи

Головоломки, хоть и кажутся детской забавой, на самом деле являются отличным союзником на данном поле боя: сложные и интересные задачи, для решения которых нет очевидного ответа развивают определенную мыслительную гибкость, которая пригодится на любом поприще. 

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Автор: ИА "МордовМедиа"

Рубрики: Здоровье

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

Рубрика:Здоровье

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие статьи

Фото: Пресс-служба "Алабуга Политех"

Школьникам предлагают попробовать себя в качестве директоров предприятий. Надо вести переговоры и продавать

Школьники со всей страны могут поучаствовать во Всероссийской олимпиаде по предпринимательству. Организаторы предлагают забыть о решении банальных задачек и попробовать себя в качестве бизнесмена в компьютерной игре Business Cats.

25 февраля 2025 13:13 Образование   
14 2 Путешествие с ветерком: маршруты для поездки на электросамокате в Саранске

Путешествие с ветерком: маршруты для поездки на электросамокате в Саранске

Катание на электросамокате — динамичное занятие, которое позволяет наслаждаться скоростью и свободой передвижения. Это отличный способ совместить приятное с полезным: провести время на свежем воздухе и изучить новые места.

article 1505607 НЕСОВХОЗНАЯ БИТВА ЗА УРОЖАЙ, или БОЛЬШАЯ МОРДОВСКАЯ ЖАТВА

НЕСОВХОЗНАЯ БИТВА ЗА УРОЖАЙ, или БОЛЬШАЯ МОРДОВСКАЯ ЖАТВА

На просторах Республики Мордовия полным ходом идёт уборочная кампания. Есть первые оптимистичные результаты. Только с половины засеянных площадей собрано около миллиона тонн зерна нового урожая, сообщает региональный Минсельхозпрод. Средняя урожайность в этом году 41,3% в бункерном весе. Хлеборобы намерены получить результат не меньше чем в прошлом году. Напомним, что 2022 год стал рекордным, тогда удалось собрать 1,763 тысяч тонн зерновых культур.

30 августа 2023 17:31 Сельское хозяйство   

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей