16+
 

Шопинг-зависимость: что это и как избавиться от нее?

8 июня 2023 18:00

Шопинг-зависимость может привести к финансовым проблемам, отчуждению от близких, а также к психическим и физическим расстройствам.

old 124727 Шопинг-зависимость: что это и как избавиться от нее?

Шопинг-зависимость: что это и как избавиться от нее?

В социально-экономических условиях современного мира многие люди получают удовольствие от шопинга. Но когда шопинг становится привычкой, это может привести к появлению шопинг зависимости, болезни, которая, как правило, не признается в обществе. Шопинг зависимые могут тратить огромные суммы на вещи, которые им не нужны и не приносят удовольствия, особых эмоциональных переживаний не испытывая.

Шопинг зависимость проявляется в виде поведения, которое можно описать как комбинацию покупок и отношения к этому процессу. Шопинг зависимый может проводить в магазинах много часов, возбуждение от покупок может затмить прочие интересы. Шопинг зависимый может не контролировать свои финансовые расходы, терять контроль над своими деньгами, этот фактор может оказаться разрушительным для личной и семейной жизни.

Определить, стоит ли беспокоиться из-за шопинг зависимости, можно, определив несколько характеристик, которые предрасполагают к ее появлению: отсутствие самоконтроля, неверующие в надежность людей, чрезмерные требования к себе и окружающим, какие-то болезни или симптомы, протекающие по принципу "вчера было лучше", сильное желание всегда быть в движении и действовать, позволяя себе некоторые экономические затраты.

Как сложно избавиться от шопинг зависимости. Но, разумеется, возможно. Существует ряд мер и рекомендаций, которые помогут победить эту зависимость. Самое главное, необходимо научиться контролировать свои эмоции и потребности, выработать практический подход к каждому магазину, чтобы не зацикливаться на покупках, выводить себя на верный путь.

Следует научиться выстраивать правильный бюджет и рассмотреть все возможности: какие покупки окупятся в будущем, где можно сэкономить. Важно развивать другие хобби, чтобы отвлекаться от покупок и налаживать социальные контакты, чтобы снизить уровень шопинг напряжения.

Сейчас бытует мнение, что шопинг зависимость – это какой-то своеобразный тренд, но, если посмотреть ближе, то становится ясно, что это проблема общества в целом. Поэтому каждый человек, столкнувшийся с этой проблемой, должен брать ответственность на себя, и искать пути решения.

Будьте бдительны, когда дело доходит до шопинга, помните, что если вы всегда думаете о предметах, которые нужно приобрести, вы забудете о более важных вещах в жизни. Шопинг должен быть приятным подспорьем, а не привычкой и зависимостью.

Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей