Главный врач московской клинической больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников перечислил показатели, на которые нужно ориентироваться, оценивая свое состояние здоровья.
В первую очередь следует обратить внимание на артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, сказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Также доктор посоветовал контролировать обхват талии. По его словам, обхват талии не должен превышать 102 сантиметра у мужчин и 88 сантиметров у женщин. Превышение этих показателей особенно должно беспокоить тех, у кого кроме «животика» нет других проблем с фигурой.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
