16+
 

Диетолог рассказал, сколько меда можно съесть в день

14 августа 2022 09:24

Рекомендуемая норма мёда в день для молодых здоровых людей — не более 2-3 чайных ложек. Люди с заболеваниями могут съесть не более одной ложки в день.

Рекомендуемая норма мёда в день для молодых здоровых людей — не более 2-3 чайных ложек. Люди с заболеваниями могут съесть не более одной ложки в день. Об этом сообщает ТАСС с отсылкой на слова доктора медицинских наук врача-диетолога Михаила Гинзбурга.

Особенно осторожным с медом следует обходиться людям с ожирением, диабетом, гипертонией, атеросклерозом. Диетолог сообщил, что основной фактор риска при употреблении меда — высокое содержание сахара в продукте.

По словам Михаила Гинзбурга, аллергия на мед может появиться в любом возрасте. Поэтому аллергикам, даже если у них нет реакции на мед, можно есть всего лишь половину чайной ложки продукта в день. Также мед содержит продукты, раздражающие желудок, поэтому его чрезмерное употребление может стать причиной развития язвенной болезни и гастрита.

Но не стоит забывать и о положительных свойствах этого вкусного и полезного продукта. Мед, как источник быстрых углеводов и биоактивных веществ, отлично помогает при простуде и истощении организма.

Напомним, 14 августа в стране отмечают Медовый спас. В Саранске в этот день проходит ярмарка мёда. Событие состоится на площадке республиканского Дворца культуры. На ярмарке можно будет купить мёд и другие продукты пчеловодства с 09:00 до 15:00.

Фото: unsplash.com

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Россиян ждут нестандартные майские праздники:и рабочие дни

Правительство Российской Федерации приняло меры по оптимизации календаря майских праздников в 2024 году с целью обеспечения более длительных периодов отдыха для граждан. В этом году график выходных дней кардинально отличается от привычного.

5 апреля 2024 11:53 Новости общества

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей