16+

Врач рассказал, что поможет повысить иммунитет в период холодов

В осенний холодный период иммунная система человека может быть защищена, причём способы для её защиты очень простые, рассказал врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко.

В интервью радио Sputnik Кузьменко пояснил, что главным шагом считает вакцинацию от гриппа и коронавируса. Вторым шагом он считает ходьбу.

«Чем больше человек ходит, тем крепче его иммунитет», — пояснил врач.

Он также отметил, что человек за день должен делать не менее пяти тысяч шагов.

Третьим и немаловажным шагом Кузьменко назвал чай и фрукты. Большое внимание он попросил уделять гигиене и социальной дистанции.

Фото:Pixabay.com

Оставайтесь на связи с МордовМедиа в Max.

Поделиться с друзьями

Все главные новости Мордовии смотрите на главной странице МордовМедиа.

Рубрика:Общественные новости

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может быть интересно

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей

Происшествия Правительство Криминал Рузаевка Зубова Поляна Чамзинка Ковылкино Краснослободск