О самой большой опасности для человека, которая может привести к смерти, рассказала терапевт Елена Соломатина.
В интервью с «Москвой 24» врач пояснила, что наибольшую опасность для здоровья представляют не физические нагрузки, а их отсутствие, так как сидячий образ жизни приводит к опасным заболеваниям.
Главной опасностью, по словам собеседницы агентства, из-за сидячего образа жизни является недостаточная работа сердца, что может привести к ожирению.
Второй проблемой считается варикозное расширение вен. Это может произойти, даже если у человека нет генетической предрасположенности. Врач посоветовала людям, у которых сидячая работа, чаще выполнять физические упражнения и ходить, чтобы мышцы разминались и были в тонусе.
Она подчеркнула, что улучшает кровоток и работу всех органов простое стояние на одном месте во время работы.
Фото: pixabay
Автор: Антон Егоров
Рубрика:Россия
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER
