О вреде одного овоща, который может принести непоправимый вред здоровью людям, страдающим диабетом или лишним весом, рассказала в интервью газете «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина.
Как пояснила специалист, есть один овощ, который часто сравнивают с арбузом и считают ягодой, который необходимо употреблять в пищу с большой осторожностью, этот овощ – дыня.
Дыню не рекомендуют есть людям с ожирением и повышенным сахаром из-за содержания в ней огромного количества фруктозы, которая является натуральным сахаром.
По словам Соломатиной, с осторожностью к дыне необходимо относиться кормящим и беременным женщинам, детям и людям в возрасте. Этим категориям граждан лучше употреблять недозревшие плоды.
Ранее диетологи предупреждали о том, что дыни и арбузы лучше всего покупать в магазинах, поскольку там следят за безопасностью продуктов.
Фото: pixabay
Автор: Антон Егоров
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
