16+
 

Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

21 июля 2023 19:40

Диетолог Рифкин рассказала, при употреблении каких продуктов не помогут занятия спортом и диеты.

old 126101 Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

При употреблении некоторых продуктов занятия спортом и диеты будут плохими помощниками в похудении и снижении веса. О каких именно продуктах идет речь, рассказала в беседе с изданием Eat This, Not That диетолог Мелисса Рифкин.

Она пояснила, что многие люди, которые придерживаются правил здорового питания, замечают, что диеты не помогают. Оказывается, что избавлению жиров на животе мешает один компонент, который содержится в таких, казалось бы, диетических продуктах, как специальный обезжиренный йогурт, мюсли и зерновые батончики.

Все дело в том, что в этих продуктах зафиксировано большое содержание сахара, что и делает их непригодными для похудения.

По этой же причине из рациона лучше убрать соусы для барбекю и консервированные фрукты.

Фото: pixabay 

Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Россия

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

kurskaya oblast Хинштейн назвал главную проблему Курской области: и это - не ВСУ

Врио губернатора Курской области Хинштейн назвал главную проблему вверенного ему региона: это - не ВСУ

Одной из актуальных проблем Курска жители считают нехватку благоустроенных мест для отдыха. В городе есть много прекрасных зеленых зон, которые требуют серьезного обновления.

21 апреля 2025 01:11 Россия
Фото: Ural-66/wikimedia.org/CC0 1.0

Денис Сафин об успехах «Уральской Стали»: запуск трубопрокатного завода и инвестиции в производство

Развитие предприятий «Уральской Стали» базируется в том числе на стремлении металлургов расширить географию поставок продукции. Денис Сафин добавил, что в 2026 году «Уральская Сталь» запустит два новых производства.

7 апреля 2025 18:20 Россия
brilliant Озвучено, сколько весит крупнейший в России бриллиант, огранку которого завершили в «Алросе»

СМИ рассказали, сколько весит крупнейший в России бриллиант: его огранку только что завершила компания «Алроса»

Российская алмазодобывающая компания «Алроса» завершила огранку уникального бриллианта весом более 100 карат, ставшего крупнейшим в истории страны.

4 апреля 2025 19:48 Россия

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей