16+
 

Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

21 июля 2023 19:40

Диетолог Рифкин рассказала, при употреблении каких продуктов не помогут занятия спортом и диеты.

old 126101 Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

Диетолог перечислила продукты, которые мешают похудению и избавлению от жира на животе

При употреблении некоторых продуктов занятия спортом и диеты будут плохими помощниками в похудении и снижении веса. О каких именно продуктах идет речь, рассказала в беседе с изданием Eat This, Not That диетолог Мелисса Рифкин.

Она пояснила, что многие люди, которые придерживаются правил здорового питания, замечают, что диеты не помогают. Оказывается, что избавлению жиров на животе мешает один компонент, который содержится в таких, казалось бы, диетических продуктах, как специальный обезжиренный йогурт, мюсли и зерновые батончики.

Все дело в том, что в этих продуктах зафиксировано большое содержание сахара, что и делает их непригодными для похудения.

По этой же причине из рациона лучше убрать соусы для барбекю и консервированные фрукты.

Фото: pixabay 

Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Россия

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Фото: aleksandarlittlewolf на Freepik

Кровавая драма в коттеджном поселке: Собака атаковала женщину и её собак, оставив их в критическом состоянии

Собака породы акита-ину напала на женщину по имени Ирина, которая гуляла со своими двумя собаками — маленьким шпицем Пипой и сиба-ину Тайфуном. Об этом сообщает SHOT.

3 марта 2025 19:55 Россия

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей