«Вкусный» рейтинг специалисты составили к международному дню супа, который отмечается 5 апреля. По мнению большинства диетологов, самым полезным является овощной суп без мяса. Эксперты поясняют, что такое блюдо оптимально в качестве источника необходимых питательных веществ. А мясные бульоны многие диетологи не одобряют потому, что они могут содержать вредные вещества — последствие кормления животных антибиотиками. Также мясные супы оказались в немилости, потому что часто они бывают слишком жирными, калорийными и солёными.
В лидерах антирейтинга оказалась солянка, сообщает РИА Новости. Этот суп не рекомендуют есть людям с сердечно-сосудистыми и гастроэнтерологическими проблемами, повышенным холестерином и лишним весом. Также людям с перечисленными проблемами советую воздержаться от солянки.
В целом же суп — необходимое для человека блюдо, утверждают диетологи. Употреблять его советуют в тёплом виде и лучше — в обеденное время.
Фото: wallpaperscraft.com
ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
