Летний период — это время, когда кожа нуждается в особенном уходе. Солнце, вода и ветер могут негативно сказаться на ее состоянии, вызывая сухость, покраснения и другие проблемы. Дерматологи рассказали, как правильно ухаживать за кожей в летний период.
Первое правило — защита от солнца. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и наносите его на кожу каждые два часа. Не забывайте о защите губ и глаз.
Второе правило — увлажнение. В летний период кожа может стать сухой и потерять влагу. Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны и кремы, чтобы сохранить ее эластичность и мягкость.
Третье правило — очищение. В летний период кожа может стать жирной и склонной к появлению акне. Очищайте ее регулярно, используя мягкие средства, чтобы избежать раздражения.
Четвертое правило — питание. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, такими как фрукты и овощи. Они помогут защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Помните, что уход за кожей — это не только косметическая процедура, но и забота о здоровье. Следуйте советам дерматологов и наслаждайтесь летом с красивой и здоровой кожей
Фото:Freepik
Автор: Дорофеева Софья
Автор: ИА "МордовМедиа"
