Врач-диетолог Анна Петрова рекомендовала исключить из рациона продукты, которые в зрелом возрасте могут способствовать развитию опасных заболеваний: сахарного диабета, атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта, сообщает "Вечерняя Москва".
Прежде всего, это сладости: конфеты, шоколад, тортики и пирожные.
Тем, кто не может жить без сладкого, медик посоветовала заменить конфеты черносливом, финиками, бананами или покупать темный шоколад с высоким содержанием какао.
Фото: Pexels.com
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
