16+
 

Оказалось, что маргарин безопаснее масла

10 июля 2023 12:20

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов развеял миф о маргарине.

Бытует мнение, что маргарин намного опаснее сливочного масла. По словам эксперта, маргарин намного полезнее, пишет «Газета.Ru».

Диетолог-консультант отметил, что раньше маргарин был вредным из-за методов его производства. Речь идет о гидрогенизации или отверждении жидких растительных масел. При таких методах образовывались трансизомеры жирных кислот. Эти кислоты провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы. Алексей Кабанов рассказал, что сейчас маргарин делают по-другому. Он отметил, что сливочное масло содержит природные трансизомеры, образование которых связано с особенностями питания животных. Эксперт подчеркнул, что сладости на основе маргаринов не представляют особой опасности. Он добавил, что масло опаснее маргарина. Диетолог заключил, что сливочное масло использовать не запрещено, главное, чтобы во всем был принцип меры.

Напомним, 6 врагов стройности: Продукты, которые необходимо исключить из своего рациона для эффективного похудения.

Фото: pixabay.com

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика:Интересные факты

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Ученые бьют тревогу: нас ждет климатическая катастрофа

Недавнее исследование ученых из Университетского колледжа Лондона взбудоражило общественность: оказывается, Гольфстрим, «печка» Европы, чрезвычайно чувствителен к изменениям климата и может вовсе исчезнуть. Что это значит для Старого Света и всей планеты?

11 июля 2024 09:12 Интересные факты

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей