16+
 

Диетолог назвал продукты, которые не стоит покупать в магазине

1 июля 2020 15:14

Самые вредные продукты обозначил доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.

Placeholder Image

Самые вредные продукты обозначил доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.

По словам эксперта, не стоит покупать полуфабрикаты, так как они содержат большое количество глутамата натрия. Эта добавка вызывает зависимость, особенно у детей, отмечает Ковальков. В итоге домашняя еда после магазинной кажется безвкусной.

Не рекомендует диетолог покупать молочные продукты низкой жирности. В их составе есть соя, растительные жиры и пальмовое масло. В качестве примера Алексей Ковальков приводит сметану: жирность натуральной всегда выше 25%.

Также эксперт советует воздержаться от пищи, которая содержит дрожжи. Если хлеб, то бездрожжевой или батоны на закваске, рекомендует он.

Ещё один совет — меньше сахара и продуктов, которые его содержат. По его мнению, стоит воздержаться т от заменителей сахара.

Не вызывает у диетолога уважения и магазинная курица, так как в ней много стимуляторов роста, препаратов задержки воды и антибиотиков, пишет «Российская газета».

К ЧИТАТЕЛЯМ

Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию:

Редакция: (8342) 23-42-32

Viber/WhatsApp: 8-927-64-10-600

Почта: [email protected]

Рубрики: Новости общества

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Инновации в образовательных технологиях: геймификация как ключ к увеличению активности и успехов студентов

В рамках стратегических усилий по повышению качества и эффективности обучения, в 2023 году Детская образовательная онлайн-платформа iSmart («АйСмарт») успешно реализовала продолжение пилотного исследования «Управление образовательными дефицитами 1.0».

15 марта 2024 14:01 Новости общества

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей