Дети 21 века родились в цифровом мире и с малых лет не представляют себя без гаджетов. Часто родители сами постоянно дают ребёнку телефоны и планшеты — лишь бы чем-то занять чадо. По словам экспертов, привычка к гаджетам закладывает привычку к сидячему образу жизни, а это влечёт за собой ожирение и все его побочные эффекты. Кроме того, у детей могут появиться психологические проблемы.
По словам сотрудницы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Хуаны Виллюмсен, детям необходимы подвижные игры и полноценный сон.
Дети младше года должны двигаться ползком не менее 30 минут в день и вообще не использовать гаджеты, сообщает «Российская газета». Двухлетнему ребёнку, по мнению экспертов ВОЗ, достаточно часового «общения» в день с электронным другом и не менее трёх часов физической активности. В 3-4 года активные игры должны занимать четыре часа.
Автор: ИА "МордовМедиа"
