Врач Сара Брюйер заявила, что средиземноморская диета может стать идеальным вариантом для тех, кто страдает сахарным диабетом второго типа и не нуждается в приеме сахароснижающих препаратов. Об этом она сообщила изданию Express.
В частности, она привела в пример исследование ученых, целью которых было определить оптимальный рацион питания для человека с повышенным уровнем сахара в крови.
В эксперименте участвовали 215 добровольцев с избыточным весом и диабетом второго типа. Половина из них придерживались диеты с низким содержанием жиров и калорий, другая часть испытуемых — низкоуглеводной средиземноморской диете с большим содержанием морепродуктов, овощей и фруктов.
После четырех лет эксперимента 70% человек из первой группы понадобились специальные препараты, а во второй группе необходимость медикаментов была только у 44% пациентов.
Кроме того, средиземноморская диета полезна не только для диабетиков, но и для здоровых людей в целях предотвращения развития заболеваний.
Фото: ru.interaztv.com
ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
Автор: ИА "МордовМедиа"
