О чём сигнализирует хруст в коленных суставах, рассказали в издании «Слово и Дело», основываясь на интервью с врачом интегративной медицины Екатериной Сорока.
Екатерина сообщила, что коленный хруст может возникнуть у пациентов всех возрастных категорий.
Она добавила, что данный синдром у молодых людей часто является физиологическим и не связан с какой-либо патологией. Суставные поверхности смазываются синовиальной жидкостью, влияющей на их амортизацию. Количество этой жидкости иногда может сокращаться и менять состав.
Изменение состава, в свою очередь, влияет на то, что суставные поверхности издают хруст. Основные причины его возникновения:
1) Нарушение обменных процессов.
«Хруст может появляться при нарушении питания, при нарушении каких-либо метаболических процессов, при гормональных изменениях», — рассказала специалист.
2) Плоскостопие и вальгусная деформация.
Эти проблемы прямо нарушают биомеханику движения в суставе, что ведет к его преждевременному изнашиванию.
3) Постоянное ношение неудобной обуви и неадекватные нагрузки на суставы, в частности при лишнем весе.
«Когда коленный сустав находится под давлением высокой нагрузки, суставные поверхности начинают более плотно друг к другу прилегать. В процессе такого взаимодействия происходит преждевременное изнашивание коленного сустава», — уточнила врач.
Она подчеркнула важность системы питания для сохранения здоровых суставов. На их состояние благотворно действуют такие продукты, как крепкие бульоны, холодец и прочие, содержащие природный коллаген.
Екатерина рекомендовала при возникновении периодических проблем с коленом, не откладывая, обратиться к специалисту, выяснить есть ли патологический процесс в коленном суставе и не требует ли коррекции общее состояние организма.
Фото: medotvet.com
ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: ИА "МордовМедиа"
