Доктор Мясников развеял миф о рисовой диете

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1», доктор Александр Мясников развеял этот миф и предоставил новые факты.

Многие люди верят, что рис способен выводить соль из суставов и тем самым снижать боль. Однако, по словам доктора Мясникова, это неправда. Он подчеркнул, что для улучшения состояния суставов необходимо заниматься гимнастикой и регулярно разрабатывать их. Кроме того, снижение веса также играет важную роль в улучшении состояния суставов.

Вас могут уволить за бороду — Роструд подтвердил

Доктор объяснил, что если рисовая диета помогает человеку похудеть, то именно этот фактор облегчает участь суставов, уменьшая боль в коленях и даже в кистях рук. Однако, сам рис не обладает свойством вылечить суставы. В процессе снижения веса организм вырабатывает биологически активные вещества, которые имеют обезболивающий эффект.

Ранее мы писали, что итальянские ученые из Университета Пегасо провели исследование и пришли к результатам, что такая диета, которая включает овощи, фрукты, продукты и рыбу, является эффективным средством для контроля уровня инсулина. Ученые отметили также важность коррекции питания в качестве метода профилактики диабета и его осложнений.

Средиземноморская диета известна своими положительными эффектами на здоровье. Она богата антиоксидантами, витаминами, минералами и здоровыми жирами, которые помогают улучшить общее состояние организма. Кроме того, такая диета способствует снижению воспаления, улучшению сердечно-сосудистой системы и поддержанию здорового веса.

Фото: pixabay.com​

Автор: —

Оставайтесь на связи с МордовМедиа в Max.

Поделиться с друзьями

Все главные новости Мордовии смотрите на главной странице МордовМедиа.