16+

Врач дал совет, как уберечь здоровье и жизнь в жару

В жару нужно много пить больше воды, прятаться от прямых лучей солнца и исключить тяжелую пищу.

Врач дал совет, как уберечь здоровье и жизнь в жару

Об этом заявил заслуженный врач России Владимир Круглый, пишет «Парламентская газета». Врач рассказал, что для хроников и тех, кто страдает лишним весом, диабетом, повышенным давлением, жара является временем повышения риска развития острых состояний.

Поскольку перед жарой солнце пряталось за облаками, и люди не загорели, то выход под лучи солнца в жару может негативно повлиять на организм. Сенатор предостерегает от выходных под солнцем, он советует находиться на свежем воздухе в тени. Врач предостерег от того, что из-за солнца могут возникать онкология и кожные ожоги. Специалист рекомендует проявлять в жару меньше физической активности, даже тем, кто совершенно здоров и любит спорт. Он советует проводить тренироваться рано утром или в помещении, где есть кондиционер.

Специалист отметил, что интенсивная физическая нагрузка в жару повышает риск проблем с сердцем и способствует обезвоживанию. Владимир Круглый говорит, что если человек почувствовал колики, то тут же нужно обращаться за помощью к медикам, чтобы не было поздно.


Фото: pixabay.com

Все главные новости Мордовии смотрите на главной странице МордовМедиа.

Рубрика:Здравоохранение и медицина

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие новости

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей