Специалист по питанию Луиза Пайн поделилась интересным способом, как сделать любимый утренний кофе более полезным. Она утверждает, что добавление коллагена в напиток может принести значительные преимущества для здоровья, увеличивая уровень этого важного белка в организме.
Коллаген, который присутствует в коже, мышцах и костях, играет важную роль в поддержании здоровья тканей. Луиза отмечает, что важно правильно использовать эту добавку. Эксперт советует немного подождать, пока кофе остынет, чтобы высокие температуры не разрушили питательные свойства коллагена.
Тем не менее, некоторые специалисты выражают сомнения по поводу эффективности приема коллагена внутрь. На данный момент недостаточно доказательств того, что коллаген, принимаемый в виде добавок, действительно достигает необходимых участков организма. Поэтому, несмотря на растущую популярность этих добавок, важно подходить к этому тренду с определённой осторожностью.
Источник новости: www.championat.com.
Подписка на МордовМедиа в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:
Автор: Алексей Зюзин
