Журналистка издания Insider Джен Гланц решила отказаться от кофе на несколько недель и посмотреть, какие изменения произойдут с ее организмом. Об этом сообщает РИА «Новости».
«К седьмому дню я почувствовала себя другим человеком», — прокомментировала журналистка.
Из-за пандемии Джен стала много работать дома и для того, чтобы не заснуть она пила кофе. У нее возникли проблемы со сном: учащенное сердцебиение и постоянный тонус.
Во время эксперимента женщина стала пить воду с лимоном, газировку без кофеина и зеленый чай. В первый день она почувствовала слабость в организме, но затем ее состояние улучшилось. Она стала больше двигаться и спать, меньше беспокоиться и ссориться с коллегами.
Сейчас Джен скучает по кофе не так сильно, как это было раньше. Теперь она выпивает одну чашку кофе по утрам и не каждый день.
Фото: medaboutme.ru
medaboutme.ru
Автор: ИА "МордовМедиа"
