Видео с тремя тестами, которые можно проделать дома, врач и телеведущая продемонстрировала в Инстаграме. При этом Елена Малышева предупредила, что способы подходят только для взрослых.
Сначала эксперт предлагает обхватить руками шею. Если получилось — отлично. Если пальцы не сошлись — значит у человека есть ожирение. Такие люди находятся в группе риска.
Также проверить лёгкие поможет воздушный шарик. Нужно проверить, насколько вы можете его надуть одним выдохом. Диаметр надутого шара должен быть не менее 15 сантиметров. Это говорит о нормальной жизненной ёмкости лёгких.
Третий тест — сложить согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. Если пальцы разошлись, это может говорить о хронических заболеваниях лёгких.
Самое главное для людей из групп риска — самоизоляция, добавила Елена Малышева.
Фото: new.vse42.ru
Автор: ИА "МордовМедиа"
