Специалист рассказала о причинах хруста в коленях

О чём сигнализирует хруст в коленных суставах, рассказали в издании «Слово и Дело», основываясь на интервью с врачом интегративной медицины Екатериной Сорока.

Екатерина сообщила, что коленный хруст может возникнуть у пациентов всех возрастных категорий.

Она добавила, что данный синдром у молодых людей часто является физиологическим и не связан с какой-либо патологией. Суставные поверхности смазываются синовиальной жидкостью, влияющей на их амортизацию. Количество этой жидкости иногда может сокращаться и менять состав.

Изменение состава, в свою очередь, влияет на то, что суставные поверхности издают хруст. Основные причины его возникновения:

1) Нарушение обменных процессов.

«Хруст может появляться при нарушении питания, при нарушении каких-либо метаболических процессов, при гормональных изменениях», — рассказала специалист.

2) Плоскостопие и вальгусная деформация.

Эти проблемы прямо нарушают биомеханику движения в суставе, что ведет к его преждевременному изнашиванию.

3) Постоянное ношение неудобной обуви и неадекватные нагрузки на суставы, в частности при лишнем весе.

«Когда коленный сустав находится под давлением высокой нагрузки, суставные поверхности начинают более плотно друг к другу прилегать. В процессе такого взаимодействия происходит преждевременное изнашивание коленного сустава», — уточнила врач.

Она подчеркнула важность системы питания для сохранения здоровых суставов. На их состояние благотворно действуют такие продукты, как крепкие бульоны, холодец и прочие, содержащие природный коллаген.

Екатерина рекомендовала при возникновении периодических проблем с коленом, не откладывая, обратиться к специалисту, выяснить есть ли патологический процесс в коленном суставе и не требует ли коррекции общее состояние организма.

Фото: medotvet.com

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

ИА "МордовМедиа" При использовании материала активная ссылка на источник обязательна.

Вся лента новостей Саранска и Мордовии

Главные новости дня читайте в нашем паблике Вконтакте: заходите - будет интересно!