16+
 

Диетолог рассказала, как правильно есть шашлык

11 августа 2020 17:52

Шашлык летом — одно из самых популярных блюд. Но при употреблении мяса на мангале следует придерживаться некоторых правил.

Placeholder Image

Шашлык летом — одно из самых популярных блюд. Но при употреблении мяса на мангале следует придерживаться некоторых правил. Каких — телеканалу «Звезда» рассказала диетолог, врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Во-первых, эксперт рекомендует есть шашлык в умеренных количествах. Порцию следует рассчитывать примерно так: не более двух шампуров на человека. В противном случае излишек животного белка не переварится, что может стать причиной хронических запоров и колитов, которые являются предраковыми состояниями.

Шашлык стоит употреблять со свежими овощами и зеленью. Они нивелируют эффект от канцерогенной корочки.

Рубрики: Новости общества

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Инновации в образовательных технологиях: геймификация как ключ к увеличению активности и успехов студентов

В рамках стратегических усилий по повышению качества и эффективности обучения, в 2023 году Детская образовательная онлайн-платформа iSmart («АйСмарт») успешно реализовала продолжение пилотного исследования «Управление образовательными дефицитами 1.0».

15 марта 2024 14:01 Новости общества

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей