16+
 

Россиянам напомнили о пользе крапивы

2 июля 2020 10:10

Многие стараются обходиться это растения сторона. А зря, считает доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Placeholder Image

Сейчас многие стараются обходить это растение стороной. А зря, считает доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. О пользе крапивы он рассказал в интервью радио Sputnik.

Оказывается жгучий сорняк может помочь в борьбе с депрессией и пониженным иммунитетом. По словам Михаила Гинзбурга, в крапиве содержится много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9, или фолиевой кислоты, а также витамина С.

Так, дефицит витамина В9 ведет к анемии, болезням сердца, депрессии, поясняет эксперт. Также от него во многом зависит здоровый вид кожи, структура волос, состояние ногтей.

Крапиву можно добавлять в суп или летние салаты. Противопоказаний для её употребления практически нет.

«Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», — отметил Михаил Гинзбург.

Фото: moelibido.ru

К ЧИТАТЕЛЯМ

Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию:

Редакция: (8342) 23-42-32

Viber/WhatsApp: 8-927-64-10-600

Почта: [email protected]

Рубрики: Новости общества

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Не забудьте поделитесь с друзьями в соцсетях и месенджерах:

Рубрика:Новости общества

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Похожие новости

Инновации в образовательных технологиях: геймификация как ключ к увеличению активности и успехов студентов

В рамках стратегических усилий по повышению качества и эффективности обучения, в 2023 году Детская образовательная онлайн-платформа iSmart («АйСмарт») успешно реализовала продолжение пилотного исследования «Управление образовательными дефицитами 1.0».

15 марта 2024 14:01 Новости общества

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте?

Свяжитесь с нашей службой новостей