Новости

Новости общества

11:38 11.01.2016

Минздрав рекомендует съедать 76 кг мяса в год

Минздрав рекомендует съедать 76 кг мяса в год

МордовМедиа, 11 января. Минздрав России разместил для общественного обсуждения проект Рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания.

По мнению министерства, здоровый человек должен потреблять 76 кг мяса и мясопродуктов в год (в том числе говядину, свинину, баранину и птицу), что составляет около 200 г в день. Как сообщает Гарант.ру, на данный момент рекомендовано употреблять 70-75 кг этих продуктов в год (дневная норма осталась примерно той же).

Показатели потребления растительного масла, напротив, предложено снизить — с 10-12 кг до 7 кг в год (5-7 чайных ложек и почти 4 чайные ложки в день соответственно).

Также для поддержания активности ведомство советует употреблять в год:

90 кг картофеля (250 г в день);

140 кг овощей (почти 400 г в день);

100 кг фруктов (270 г в день);

40 кг рыбы (110 г в день);

340 кг молока и молочных продуктов (более 900 г в день);

24 кг сахара (8 чайных ложек в день) и т. д.

 

Фото: elhow.ru

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика: Общество
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Республики Мордовия?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт МордовМедиа в закладки и следите за разделом Новости Саранска и Мордовии

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MordovMedia.ru

Свяжитесь с нашей службой новостей по тел (8342) 23-42-32, 23-42-92 или напишите на no email

^